Рак молочной железы (РМЖ) является самым распространённым онкологическим заболеванием в мире. Эффективность лечения зависит от того, насколько рано удастся выявить заболевание. Поэтому ключевым моментом в борьбе с РМЖ является своевременная диагностика, особенно на начальных стадиях. Подробную информацию об этом можно найти на сайте Чистополь-информ.

Профилактика РМЖ включает в себя несколько важных аспектов. Во-первых, это регулярное самообследование молочных желез. Во-вторых, прохождение профилактических осмотров, которые должны включать в себя необходимый перечень обследований. Также важно учитывать факторы риска, которые могут способствовать развитию заболевания.

Ключевыми факторами риска, влияющими на развитие РМЖ, являются наследственные предрасположенности (например, наличие случаев РМЖ в семье или мутации генов BRCA-1 и BRCA-2), репродуктивные особенности (раннее начало менструации, поздняя менопауза, поздняя беременность или её отсутствие, длительное применение гормональных препаратов), а также факторы, связанные с образом жизни, такие как избыточный вес, низкая физическая активность и вредные привычки.

Профилактические осмотры могут включать визит к специалисту и прохождение необходимых обследований. В зависимости от возраста рекомендации различаются:

• 20-39 лет: В этой возрастной группе рак молочной железы встречается не более чем в 7-8% случаев, но необходимо ежегодно посещать онколога и маммолога, а также проходить УЗИ молочных желез.
• 40-49 лет: Риск развития РМЖ возрастает после 40 лет, поэтому в этом возрасте важно пройти маммографию.
• 50-69 лет: Большинство случаев РМЖ фиксируется у женщин старше 50 лет, что делает регулярное прохождение маммографии особенно важным. Маммография входит в перечень обязательных исследований при возрастной диспансеризации и может быть выполнена бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту жительства.
• Старше 70 лет: Риск развития РМЖ значительно выше, чем в 50 лет. Поэтому регулярные маммограммы и внимание к изменениям в груди остаются приоритетными.

Самообследование груди является доступным и простым способом для своевременного выявления возможных проблем. Рекомендуется проводить осмотр с 5 по 12 день менструального цикла, а при менопаузе — в один и тот же день каждого месяца.

Среди основных симптомов, которые можно заметить самостоятельно, выделяются: утолщение кожи в области молочной железы, изменение цвета или структуры кожи (покраснение, появление «ямочек»), редкие болезненные ощущения в груди (так как чаще всего рак не вызывает боли), выделения из сосков (исключая грудное молоко), внезапные изменения формы или размера груди, втянутый сосок и припухлость в подмышках.

При обнаружении любых изменений в молочных железах необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Регулярные медицинские осмотры, здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью и поддержка близких — все эти факторы играют важную роль в снижении риска развития рака молочной железы. Забота о себе — это не только профилактика заболеваний, но и залог долгой и полноценной жизни.

Автор: Горшкова Евгения Сергеевна, врач-онколог, заведующая отделением ГАУЗ «Городская поликлиника № 20» г. Казани. Материал подготовлен по заказу ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».